Psicologia Clínica do Adulto

Pautamos a nossa prática clínica pelo rigor, compreensão e empatia. Estamos consigo nas fases mais difíceis da sua vida e proporcionamos um espaço seguro de partilha e auto-cuidado. Avaliamos e intervimos com base num modelo clínico amplamente estudado e eficaz. Psicólogo e paciente formam uma equipa, estabelecem objetivos e caminham juntos numa das maiores viagens da sua vida, a mudança, o auto-conhecimento e o desenvolvimento pessoal. Esta é a nossa missão: aumentar a sua qualidade de vida e bem-estar emocional.

-    Depressão, Tristeza e Perturbações do Humor

-    Perturbações de Ansiedade

-    Perturbações Obsessivo-Compulsivas

-    Perturbações relacionadas com trauma e stress

-    Problemas do Comportamento Alimentar

-    Problemas emocionais

-    Luto e perda

-    Adições

-    Baixa auto-estima

-    Desenvolvimento Pessoal

-    Consulta de Infertilidade

-    Consulta da Gravidez e do Pós-parto

-    Avaliação Psicológica

A Clínica MindUp segue uma abordagem cognitivo-comportamental. É uma abordagem específica, clara e direta. Tem como principal objetivo identificar e compreender os padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos desadequados que estão na origem dos problemas. São definidos objetivos de intervenção específicos e estratégias que permitem à pessoa fazer uma reestruturação cognitiva, que leva a uma atitude mais adequada e positiva face aos problemas identificados. O modelo cognitivo-comportamental é empiricamente validado e um dos modelos de maior eficácia cientificamente comprovada.