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Caixa da Calma - Kit Digital

Saber gerir a zanga nos momentos mais difíceis continua a ser um desafio tanto para os pais como para as crianças!


Ao contrário dos adultos, as crianças não têm a experiência necessária para conseguirem gerir as emoções. Passa pelos adultos, pais, cuidadores ajudar as crianças a partilharem os seus sentimentos e ajudá-las a saber lidar com as emoções desagradáveis.


Para os mais distraídos, no final de 2021 lançamos a nossa Caixa da Calma para ajudar pais e crianças a orientar e ajudar as crianças a lidar com as suas emoções mais desagradáveis de sentir como a zanga e a frustração. Hoje apresentamos a nova edição da nossa Caixa da Calma, desta vez em formato digital e possível de ser impresso.


Ao invés de uma Caixa com materiais lúdicos que as crianças podem utilizar para gerirem melhor a zanga, esta nova versão tem:


Documento orientados para os pais e para a criança com tudo o que precisam de saber para construírem a vossa própria caixa. Nesta edição incluímos sugestões de materiais que usámos na edição anterior e outros que também consideramos pertinentes.


Todos os materiais são enviados em formato digital e podem ser impressos.



O kit da Caixa da Calma é composto por:


Materiais para a criança:


-Ebook “Porque nos zangamos”. Pode ser impresso e podem realizar as atividades nele propostas;


-Vamos criar a Caixa da Calma;


-Constrói o teu Cantinho da Calma;


-E-book Como usar a Caixa da Calma;


-“O meu livro da calma”. Pode ser impresso e podem realizar as atividades nele propostas. O livro deve ser colocado no Cantinho da Calma , juntamente com a Caixa da Calma, para que  as crianças o possam utilizar como ferramenta para gestão de emoções.


-Termómetro das Emoções;


-Tabela de Recompensas/Reforço Positivo.



Materiais para os Pais


-E-book para Pais com todas as indicações para construir a Caixa da Calma, o Cantinho da Calma e todos os passos para aplicar a estratégia. Mais importante do que construir a Caixa e o Cantinho da Calma é colocarmo-nos no lugar da criança, respirar fundo e aplicar a estratégia de forma mais empática, divertida e eficaz.



A caixa da calma é mais que um conjunto de brinquedos, é uma poderosa estratégia não só para as crianças como para os adultos.



Para os adultos é uma ferramenta que permite:


-Praticarem o seu auto-controlo.


-Serem melhores modelos para os seus filhos.



Para as crianças é uma forma divertida de:


-Aprenderem a saber o que fazer com emoções desagradáveis.


-Diminuir os problemas de comportamento.



Para a relação entre adulto e criança, é uma estratégia empática e respeituosa que promove:


-A comunicação positiva


-Resolução de problemas diminuindo os conflitos familiares, estabelecendo relações mais saudáveis


Para encomendas ou mais informações envie-nos um e-mail para geral@clinicamindup.com


9.99€