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Equipa

Sofia Tomás

Quando era pequena, dizia que queria ser pintora. À medida que fui crescendo percebi rapidamente que esse não seria o meu caminho. Soube que queria seguir a área da saúde e ajudar pessoas. Foi então que começou a surgir o bichinho pela pPsicologia. Licenciei-me em Psicologia e tirei o mestrado especificamente dirigido à intervenção clínica com crianças, adolescentes e os seus contextos principais.

Costumo dizer que as crianças e adolescentes são os nossos super-heróis, e que têm poderes que por vezes passam despercebidos no mundo dos adultos. 

Em sessão aprendo muito com os pequenos com quem me cruzo.  Gosto de usar a criatividade sempre que possível para fazermos jogos e falarmos de coisas sérias da forma mais leve e divertida, a brincar. Nas nossas sessões podem também contar com um espaço de empatia e um lugar seguro de partilha.

Como nada seria possível sem os cuidadores principais dos nossos super-heróis, em 2022 fiz uma formação dirigida à promoção de competências parentais, para que, no meio da azafama e desafios inerentes do dia a dia, possa ajudar a que os cuidadores se sintam mais confiantes na aplicação de estratégias parentais mais adaptativas para que em conjunto possamos trabalhar para construir uma família mais feliz.


Psicóloga Clínica Junior

Licenciatura em Psicologia na Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa

Mestrado em Psicopatologia do Desenvolvimento da Criança e do Adolescente – Prevenção e Intervenção, na Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa


Curso de Formação Profissional de Intervenção Parental “Anos Incríveis” (CPF-Centro de Psicologia e Formação)

Curso Intensivo “Luto: Avaliar e Intervir” (ReConstruir)

Workshop de Técnicas de Relaxamento para Crianças (ReConstruir)

Workshop Comunicar com Crianças e Adolescentes: Desafios e Estratégias (ReConstruir)